Kategoria Zdrowie kobiety – profilaktyka i lifestyle

Kobieta w wieku 30+ powinna co roku wykonywać kompleksowe badania profilaktyczne zwane także przesiewami zdrowotnymi. To badania zmierzające do wczesnego wykrycia ewentualnych zagrożeń dla zdrowia, zanim pojawią się objawy choroby. Dla zapracowanej kobiety, pracownika, matki – profilaktyka to inwestycja w…

** Joga dla początkujących kobiet - kompletny przewodnik z 8 pozycjami, rodzajami jogi, sprzętem, przygotowaniem i praktykami dla matek. Zacznij pracę jogę dzisiaj.

** Praktyczny 30-dniowy plan zdrowotnego lifestyle dla mamy - sen, ruch, dieta, stres. Jak zbudować nawyki zdrowotne dla zapracowanej kobiety krok po kroku.